
1 כוס ארטישוק ירושלמי פרוס (3-4 ארטישוקים)
2 בצלי ירוק
חופן פטרוזיליה (⅓ צרור)
חופן חסה אלון (7-6 עלים)
7 זיתי טאסוס
1 אבוקדו שלם חצוי ופרוס לאורך
חופן גרעיני חמנייה
2 כפות פרמזן
4 כפות שמן זית
2 כפות מיץ לימון
כף דבש שטוחה
שן שום קצוצה
מלח ופלפל
3 כפות שמן זית
כף דבש
2 כפות מיץ לימון
כפית טימין
כפית צ'ילי
לקלף ולפרוס את הארטישוקים לפרוסות. לפזר את הארטישוקים בתבנית ולפזר מעליהם את מרכיבי הרוטב. לאפות בחום של 200 מעלות כ- חצי שעה- שעה. לערבב את שאר מרכיבי הסלט, למעט גרעיני החמנייה והפרמזן. להוסיף את הארטישוקים, הגרעינים והפרמזן.
תגובות גולשים